Hazır erişte paketleri ucuz ve pratik olduğu için öğrenciler arasında yaygındır.
Bu ürünler tuz ve yağ açısından yüksek, protein ve sebze açısından ise düşüktür. Sık tüketmek yerine, tüketilecekse içine yumurta ve sebze eklemek daha dengelidir.
Hazır erişte paketleri ucuz ve pratik olduğu için öğrenciler arasında yaygındır.
Bu ürünler tuz ve yağ açısından yüksek, protein ve sebze açısından ise düşüktür. Sık tüketmek yerine, tüketilecekse içine yumurta ve sebze eklemek daha dengelidir.